Giselle Blondet, la reconocida presentadora puertorriqueña, reveló este domingo 6 de febrero de 2026 en una entrevista en Miami que la música ha sido clave en su proceso de recuperación tras una cirugía de columna vertebral, explicando cómo melodías específicas y sesiones de canto guiado le han permitido mejorar su movilidad y ánimo mientras sigue trabajando en su programa de televisión en la cadena Telemundo.
El contexto de la recuperación
La intervención quirúrgica, realizada el 12 de enero en el Hospital Universitario San Jorge de Miami, requirió una fase intensiva de rehabilitación. Según Blondet, el equipo médico incluyó fisioterapeutas, neuropsicólogos y un musicoterapeuta certificado, quienes diseñaron un plan que combina ejercicios de estiramiento con playlists personalizadas de salsa, bolero y jazz.
El papel de la música en la terapia
Blondet explicó que la música estimula la liberación de dopamina y reduce la percepción del dolor, respaldado por estudios de la Universidad de Miami publicados en 2024. “Cada canción es como un impulso de energía que me ayuda a levantarme de la cama y a moverme con más confianza”, afirmó la presentadora, citando el tema “Aquel Lugar” de José Feliciano como una de sus favoritas durante las sesiones.
Impacto en su vida profesional
A pesar del proceso de recuperación, Blondet continúa conduciendo el programa “¡Despierta América!” desde el estudio ubicado en la Calle 22, barrio Brickell. La productora ha adaptado el horario de grabación para incluir pausas de respiración y sesiones de canto, lo que, según la directora de producción, ha mejorado la dinámica del equipo y la calidad del contenido.
Recomendaciones para la audiencia
Durante la entrevista, Blondet compartió consejos prácticos para quienes enfrentan procesos similares: seleccionar música con tempo entre 60 y 80 pulsaciones por minuto para sincronizar el ritmo respiratorio, crear listas de reproducción que incluyan canciones con letras positivas y utilizar auriculares con cancelación de ruido durante los ejercicios de fisioterapia.
Relevancia para la comunidad latina
El testimonio de Blondet ha resonado en la comunidad latina de Miami, especialmente en barrios como Little Havana y Westchester, donde organizaciones de salud comunitaria están considerando integrar la musicoterapia en sus programas de rehabilitación. La alcaldesa de la ciudad, María Elena González, anunció la próxima realización de un taller gratuito sobre “Música y bienestar” en el centro cultural La Casa del Arte, programado para el 15 de marzo.
Próximos pasos
Blondet planea participar en una campaña de concientización sobre la salud mental y física en colaboración con la fundación Vivir Mejor, que incluirá charlas en escuelas del distrito de Miami-Dade y la producción de un podcast dedicado a la recuperación mediante el arte.
